Was ist Mentalcoaching?

Der Begriff „mental“ stammt vom mittellateinischen „mentalis“, was so viel bedeutet wie geistig, in Gedanken oder- in der Vorstellung vorhanden.

Als mental werden alle Phänomene bezeichnet, die gedacht oder als Vorstellung im Menschen vorhanden sind.

Coaching kann indessen mit dem Fahren einer Kutsche verglichen werden. Der Coach lenkt die Pferde und der Klient bestimmt das Ziel. Das entspricht dem Beratungsansatz einer gleichberechtigten, partnerschaftlichen Zusammenarbeit des Coachs mit dem Klienten. Die Route wird gemeinsam festgelegt und vom Coach überschaubar gestaltet. Das Tempo wird vom Klienten bestimmt.

Diplomierte Mentalcoachs arbeiten mit mentalen Methoden auf Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse. Ein Coach gibt keine konkreten Tipps oder Ratschläge, sondern bemüht sich- Wünsche, Absichten und Ziele, aber auch Blockaden mit dem Klienten gemeinsam aufzudecken, bevor es an eine Veränderung geht.

Mentalcoachs unterstützen ihre Klienten bei der Findung und Förderung ihrer eigenen Ressourcen und persönlichen Lösungen und helfen ihnen dabei, neue Verhaltensweisen und Strategien zur Bewältigung ihrer Alltagsprobleme zu finden.

„ In jedem von uns ist alles vorhanden, um ein erfolgreiches und erfülltes Leben zu führen. "